4 tuyệt chiêu giúp thon gọn mặt bạn nữ nên biết

0 comment

Chỉ với 4 cách cơ bản giúp thon gọn mặt sau đây bạn sẽ nhanh chóng có được khuôn mặt thon thả chẳng phải tự ti về khuôn mặt to, kém thanh thoát nữa nhé!

1. Massage mặt

Massage là cách hữu hiệu giúp khuôn mặt bạn thon gọn, bởi sẽ nhanh chóng giải phóng được lượng mỡ và nước dư thừa- nguyên nhân là mặt bạn phù và to, kém thon thả.

Hàng này, trước khi đi ngủ bạn hãy thư giãn và làm thon gọn mặt bằng 6 động tác mát xa sau đây nhé:

Mát xa mặt thường xuyên

1. Rửa mặt sạch sẽ, và nếu da bạn khô bạn hãy thoa kem dưỡng vitamin E hoặc kem mát xa lên mặt để các động tác trơn tru nhé.

2. Dùng lưng của hai bàn tay, nhẹ nhàng vỗ nhẹ vào vùng da xung quanh cằm và dưới cằm để kích thích các tế bào da.

3. Dùng ngón cái mát xa hình vòng tròn nhẹ nhàng khu vực quanh cằm, việc này sẽ giúp lưu thông máu và loại bỏ các độc tố tích lũy trên mặt.

4. Mở khẩu hình miệng hình chữ “O” sau đó massage hai bên miệng để giúp giảm bớt nếp nhăn.

5. Dùng các ngón tay nhẹ nhàng bấm dọc lên phía trên xương gò má, và từ từ massage ra 2 bên má kết hợp với việc hít thở bạn nhé.

6. Dùng 2 ngón tay giữa, mát xa nhẹ nhàng trên mũi và bên dưới lông mày của bạn.

7. Sử dụng 3 ngón tay (trỏ, giữa và áp út), nhẹ nhàng xoa bóp trán bạn, di chuyển giữa trán về đôi tai của bạn.

Bạn có thể thực hiện mát xa như trên bằng cách sử dụng các dụng cụ lăn mặt (hoặc bằng một chiếc thìa) có bán ở các nhà thuốc thay vì dùng tay.

2. Trang điểm

Nắm rõ các bước trang điểm cho mặt thon gọn

Một cách rất đơn giản khác “biến hóa” cho khuôn mặt trông thon gọn hơn là trang điểm. Bạn chỉ nhớ quy tắc trang điểm sau: Sử dụng tông màu tối ngay dưới xương gò má sẽ giúp gương mặt bạn gầy đi rất nhiều. Tiếp theo, bạn đánh phấn má hồng sao cho hòa hợp với phần dưới gò má. Cuối cùng làm nổi bật xương gò má bằng cách sử dụng tông màu sáng hơn.

3. Kiểu tóc phù hợp

Để kiểu tóc phù hợp sẽ giúp bạn che đi những khuyết điểm trên gương mặt và làm cho khuôn mặt của bạn trông thanh tú hơn. Với khuôn mặt tròn nên để kiểu tóc dài hơn chiều dài cằm và nên tránh các kiểu tóc xoăn vì sẽ làm cho gương mặt bạn trông bầu bĩnh hơn.

Nên để tóc dài qua cằm

4. Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Kết hợp một chế độ ăn uống lành mạnh với việc tập thể dục sẽ giúp khuôn mặt thon gọn hơn rất nhiều. Đồ ăn nhẹ hoặc thực phẩm đóng hộp thường chứa rất nhiều muối, khiến cơ thể giữ nước và làm sưng má.Vì vậy, bạn nên uống thật nhiều nước để loại bỏ lượng muối dư thừa, và tránh xa các loại thực phẩm không lành mạnh như pizza, khoai tây chiên, xúc xích… Thay vào đó, nên ăn nhiều trái cây tươi và rau quả để cung cấp các chất dinh dưỡng sẽ giúp cho da săn chắc và rạng rỡ hơn.

Tránh các đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ bạn nhé

Trên đây là 4 tuyệt chiêu giúp thon gọn mặt mà bạn nữ nên biết để sở hữu khuôn mặt V-line thời thượng. Tuy nhiên, các cách này chỉ có hiệu quả với một số người mặt bị béo do mỡ thừa tích tụ còn với những bạn mặt to, kém thanh thoát do cấu trúc xương mặt thì nên nhờ đến phẫu thuật thẩm mỹ để cho hiệu quả cao. Bạn có thể tham khảo phương pháp phẫu thuật gọt mặt V-line 3D tại TMV Kangnam để nhanh chóng sở hữu khuôn mặt thon gọn, thanh thoát, đẹp tới từng millimet.

Tư vấn (24/7) 19006450

Nguồn: phauthuatgotmat.vn

Xem thêm :